Tips bij hitte
Hoe ouder je wordt, hoe meer kans je hebt op schade aan je gezondheid door hitte. Je kunt minder dorst hebben waardoor je te weinig drinkt en je lichaam raakt de warmte dan minder goed kwijt. Lees hieronder wat je kunt doen om gezond te blijven en vraag om hulp als je dat nodig hebt.